¿Cómo lograr una buena alimentación durante la quimioterapia?
Los tratamientos para combatir el cáncer pueden provocar experiencias abrumadoras; sin embargo, una buena nutrición durante la quimioterapia puede marcar la diferencia.
Las dietas balanceadas contribuyen a mantener la fuerza y apoyar tu recuperación.
No obstante, lograr esa buena nutrición puede ser complicado debido a los efectos secundarios causados por la quimioterapia, como la pérdida de apetito, lo que impide obtener los nutrientes que tu cuerpo necesita.
"La Nutrición no solo es fundamental durante el tratamiento de cáncer – es vital antes del tratamiento; una vez que se diagnostica; durante y a lo largo de la recuperación” - de acuerdo con la Dra. Yumaira Chacón-; quien además comenta que “la alimentación durante la quimioterapia debe proveer todos los nutrientes adecuados para lograr una dieta equilibrada, centrada en cuatro elementos clave”:
- Calorías
- Proteína
- Fibra
- Líquidos
Durante el tratamiento, es posible que debas consumir más calorías de lo normal, para poder conservar la energía de tu cuerpo; por esta razón, es crucial mantener la ingesta tanto como sea posible. Asimismo, durante la quimioterapia se necesitarán más proteínas para mantener o reconstruir el músculo que puede verse comprometido durante el tratamiento.
La fibra contribuye a la digestión en todo momento y resulta especialmente importante su consumo durante la quimioterapia, ya que ayuda a regular el tránsito intestinal. Además, para mantener una hidratación adecuada, es importante considerar la ingesta de suficientes líquidos y electrolitos.
